妻子可以謙卑溫和地說
親密：當你整天晚上只想著工作，卻不想和我在一起的時候，令我感受不到一點愛意。
你有權自己喜歡作的事，可是我也一樣需要有與你面對面的時間。
坦誠：當你說不想花時間談論我所關心的事情時，令我感受不到一點愛意。
我知道我們老是沒有時間去詳談，可是有時後我必須得到保證，我們之間並沒有大問題存在。
瞭解：當你對於我正在嘗試著告訴你的事情很快地給與我一個解決方法的時候，令我感受不到一點愛意。
我知道你試圖幫助我，然而我其實要感覺到你關心我，而你只要聆聽和瞭解我便可以做到這點了。
和解：當你告訴我去「別談了，忘掉它吧，它已經過去了」的時候，令我感受不到一點愛意。
我知道有些事情是需要忘掉的，然而我首先要弄清楚你不再生氣，並且我們真的和好了。
忠誠：當你注視其他女性的時候，令我感受不到一點愛意。
我明白試探是很實在的東西，然而我也必須要知道你的眼目只注視我一個。
尊敬：當你對於我教導孩子們的方法或持家之道作出負面的評價時，令我感受不到一點愛意，我知道自己並不完美，並且會失敗，可是當我幹得好的時候，我必須聽到你對我的肯定，即使我幹得不好，我也需要你的鼓勵。
丈夫可以謙卑溫和地說
征服：當你對於我工作目標作出負面的評價時，令我感到不受尊重。
我拼命地在工作與家庭之間作出平衡，而我又沒有把我們一家或你置之不理。
階級：當你暗示我不負責任時，令我感到不受尊重。
我承認有時會把事情搞垮了，然而總的來說我還是一位良好的供應者及保護者，你所說的話傷透我的心。
權力：當你在關乎孩子的事情上擅作主張時，不僅令我感到不受尊重，而且甚至使我覺得自己絲毫不重要。
每逢你下決定的時候，即使那只是日常生活上的瑣事，如果可以的話也請你徵詢我的意見。
洞見：當你轉動眼球兒說「這真是不知所謂」的時候，令我感到不受尊重。
我知道你在很多事情上都擁有直覺，可是我的洞見也能幫得上忙。
關係：當你拒絕與我一起去觀賞籃球比賽時，令我感到不受尊重。
我知道因著孩子們的緣故，你不能經常與我一起參與活動，可是我需要你在身邊作我的朋友，然而最近卻作不到。
性慾：當你說實在太倦了，不想與我做愛的時候，令我感到不受尊重。
我明白你很疲倦，可是我希望你也一樣明白我的需要。
這並不是指我的性慾實在過於強盛而言；其實我需要和你保持親密。
載自女人需要愛 男人需要尊重
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